【2026年11月最新】AIのおすすめを用途別に比較｜無料の範囲と仕事での選び方

AIのおすすめは「何に使うか」で決まります。文章作成ならChatGPTかClaude、調べものならGeminiかChatGPT、ExcelやWordの中で使うならCopilotが候補です。4つともおすすめAIとして名前が挙がりやすく、どれも無料プランで試せるので、まず自分の用途で1つ使い、上限が足りなくなったら有料プランへ、会社で使うなら入力が学習に使われない法人向けプランへ進む順番で考えます。

この記事の料金と無料の範囲は、2026年11月時点の情報で、2026年11月5日に各社の公式の料金ページで確かめた内容です。料金や上限は変わることがあるため、契約の前にOpenAI・Google・Anthropic・Microsoftそれぞれの料金ページで最新の内容を確かめてください。

この記事の答え

生成AIのおすすめは用途で分かれ、ChatGPT・Gemini・Claude・Copilotはどれも無料で試せます

会社で選ぶときは、社内で使っているのがGoogleかMicrosoftかで候補を絞ります

業務で使う前に、入力してよい情報の範囲を社内ルールとして決めます

AIのおすすめを用途別に比較

AIのおすすめを用途ごとに一覧にすると、次の表のとおりです。ここで挙げる4つは、どれも日本語で質問して日本語で答えを受け取れる対話型のAIです。違いが出るのは、得意な作業と、普段使っているツールとのつながりです。

用途	候補のAI	無料で試せる範囲	向いている作業
文章作成	ChatGPT・Claude	どちらも無料プランあり	メールや報告書の下書き、長い文章の言い直し、要約
調べもの	Gemini・ChatGPT	どちらも無料版でDeep Researchを使える（回数に上限あり）	複数のWebページを読んで要点をまとめる下調べ
画像生成	ChatGPT・Gemini・Copilot	いずれも無料版で画像の作成ができる	資料の挿絵、SNS用の画像のたたき台
資料作成	Copilot・Gemini・Claude	文書ソフトの中で使うには有料プランが中心。ClaudeはSlides・Docsを無料プランでも使える	Word・PowerPoint、Googleドキュメント・スライドでの下書き
開発	Claude・ChatGPT	無料プランでもコードの作成と実行ができる	短いプログラムの作成、表計算の関数やマクロの相談

3行で分かる結論：最初に試す1つ

迷ったら、普段使っているアカウントで始められるAIを1つ選びます。

初めて1つ試すなら、文章作成と調べものを一通りこなせるChatGPTかGeminiの無料版から始めます
社内のメールや文書がGoogleのサービスなら、GmailやGoogleドキュメントの中で使えるGeminiを選びます
社内のメールや文書がMicrosoftのサービスなら、WordやExcel、Teamsの中で使えるCopilotを選びます

文章作成と調べものを頼むときのコツ

文章の下書きと調べものは4つのどれでも一通りこなせるので、最初は使い勝手で選んでかまいません。差が出るのは頼み方です。文章作成では、読み手・目的・文字数・残したい言い回しを最初に伝えると、手直しの回数が減ります。長い資料を読ませて言い直す作業は、一度に読み込める量が多いAIほど途中で切れにくくなります。調べものでは、AIがまとめた答えだけで判断せず、示された出典のページを開いて数字や日付を確かめます。

画像生成・資料作成・開発で気を付けること

画像や資料は、作ったものをそのまま社外に出さず、人が確かめてから使います。画像生成は、Claudeの料金ページに記載が無いため、画像を作りたいときは他の3つから選びます。生成した画像に崩れた文字や、実在の商品・人物に似たものが入っていないかは、公開前に見直します。資料作成は、文書ソフトの中で使えるかどうかで手間が大きく変わり、AIの画面と文書を行き来するなら無料版でも足ります。開発では、短いプログラムや表計算の関数をAIに書かせたら、少ないデータで動きを確かめてから本番の表に使います。日々の開発作業に組み込むなら、GitHub Copilotのような開発向けのサービスも候補になります。

チャット型のAIと用途特化型のAIの違い

チャット型のAIは1つの画面で文章・調べもの・画像などを幅広くこなし、用途特化型のAIは画像・動画・音声・調べもののどれか1つの作業を深く行います。ChatGPT・Gemini・Claude・Copilotはチャット型で、用途特化型は、画像の生成、動画の生成、音声の読み上げや文字起こし、出典付きで答える検索のように、作業ごとに専用のサービスがあります。仕事で使うなら、まずチャット型に入っている機能で足りるかを試し、足りない作業だけ専用のサービスを検討する順番にすると、契約とアカウントの数を増やさずに済みます。

用途	まず試すチャット型の機能	専用サービスを検討する場面	選ぶときに見ること
画像	ChatGPTとGeminiの画像生成	同じ絵柄の画像を大量に作る、細かい修正を何度も重ねる	商用利用の規約、作った画像の権利の扱い
動画	Geminiの動画生成（Google Flow）	長い動画や、ナレーション付きの動画を作る	作れる長さ、社外で使ってよいか
音声	Gemini LiveやChatGPTの音声チャット	会議の録音から文字起こしと議事録を作る、資料を読み上げる	録音データの保存先、日本語の聞き取り
調べもの	GeminiとChatGPTのDeep Research	出典のリンクを毎回確かめながら調べる	出典の示し方、社内の文書も探せるか

チャット型の機能で間に合う作業と、無料版の上限

資料の挿絵やSNS用の画像の案、打ち合わせ前の下調べのように、たまに使う作業ならチャット型の機能で間に合うことが多いです。Geminiの無料版は、画像の生成と編集、Deep Research、動画づくりまで追加の契約なしで試せます。一方でChatGPTの無料版は、画像の作成やDeep Researchに回数の上限があり、週に何度も使うと止まりやすくなります。上限に当たったときは、別のチャット型のAIで同じ作業を試すか、有料プランで上限を広げるかを先に比べ、それでも足りないときに専用のサービスへ進みます。

用途特化型のAIを検討する順番と選ぶ観点

専用のサービスを探すのは、チャット型の機能で上限や品質が足りないと分かってからにします。検討するときは、作った画像や動画を社外で使ってよいと規約にあるか、録音や文書をどこに保存するか、会社のアカウントで管理できるかを先に確かめます。出典のリンクを付けて答える検索型のAI（Perplexityなど）のように、チャット型の答えを確かめる用途で併用されるものもあります。

ChatGPT・Gemini・Claude・Copilotの無料プランと有料プランの料金

4つのAIはどれも無料プランがあり、個人向けの主な有料プランは月20ドル前後か、円では2,000〜3,000円台に並んでいます。差が出るのは、無料版で使える回数の上限と、有料にしたときに増える機能です。

サービス	無料プランでできること	個人向けの有料プラン	有料で増えるもの	月額
ChatGPT	テキストの対話（不正利用の対策あり）。メッセージ・画像の作成・音声チャット・Deep Research・Codexは上限あり	Go・Plus・Pro	上限の引き上げなど	—
Gemini	Flash-Lite、画像の生成と編集、Deep Research、Gemini Live、Canvas、Gem、Google Flow（Nano Banana Proは制限付き）	Google AI Plus	利用枠が無料の2倍、Flash	725円
Gemini	同上	Google AI Pro	利用枠が無料の4倍、Gemini 4 Argon・Pro・Flash	2,900円
Claude	対話、Web検索、ファイルの作成、コードの実行、会話をまたぐメモリ、アプリやツールとの接続、Artifacts、Claude Design・Slides・Docs	Pro	利用枠の拡大など	20ドル
Copilot	対話、画面やカメラを使った支援、画像の作成（有料版より利用枠が小さい）	Microsoft 365 Personal	WordやExcelの中でのAI機能など	2,130円
Copilot	同上	Microsoft 365 Premium	対話や画像作成の利用枠の拡大など	3,200円

ChatGPTは、個人向けのFree・Go・Plus・Proの4つと、2名から契約できるBusiness、年契約のEnterpriseがあります。月額は公式の料金ページで確かめられなかったため表には載せていません。契約の前にOpenAIの料金ページで確かめてください。Goでは広告が表示される場合があると書かれています。ClaudeのProは年払いにすると月17ドルです。上位のプランとして、ClaudeにはMax（月100ドルから）、GeminiにはGoogle AI Ultra（月14,500円から、最上位は月32,000円）があります。Microsoft 365 Familyは月2,740円ですが、AIの機能を使えるのは契約した本人だけです。

無料版の上限と制限

無料版は、使える回数や時間に上限があり、混み合うときや上限に近づいたときに使える機能が絞られます。ChatGPTはテキストの対話に回数の上限を設けていませんが、画像の作成やDeep Researchには上限があります。Claudeは決まったメッセージ数ではなく、会話の長さなどから使った量を数え、5時間ごとと毎週の上限があります。Geminiは、有料のGoogle AI Plusで無料の2倍、Google AI Proで4倍の利用枠になると示しています。Copilotも、有料プランのほうが対話や画像作成の利用枠が大きいとしています。メールの下書きや短い質問なら無料版で足りることが多く、長い文書を何本も読ませる使い方では上限に当たりやすくなります。

有料プランへ切り替える目安

有料プランへの切り替えは、無料版の上限で作業が止まる回数が増えてからで間に合います。最初から有料にしても、上限に当たらない使い方なら違いを感じにくいためです。切り替えるときは、上位のモデルを使える回数、長い文書や大きなファイルを扱えるか、文書ソフトの中で使えるかの3点が、自分の作業で効くかどうかを見ます。

生成AIのおすすめを選ぶ7つのチェックポイント

生成AIのおすすめを自分で選ぶときは、次の7つを順に確かめると決めやすくなります。前半の4つは使いやすさ、後半の3つは仕事で使ってよいかどうかの確認です。

順番	確かめること	見るところ
1	目的	文章作成・調べもの・画像生成・資料作成・開発のどれに一番使うか
2	無料の範囲	自分の使い方で無料版の上限にどれくらい当たるか
3	日本語対応	日本語の質問に自然な日本語で答えるか、画面の表示が日本語か
4	連携	メール・文書・表計算など、普段のツールの中で使えるか
5	学習利用	入力した内容がAIの学習に使われるか、使わせない設定があるか
6	商用利用	作った文章や画像を仕事の成果物として使ってよいと規約にあるか
7	正確さ	誤りを含む答えをどう見つけるか、出典を示す機能があるか

日本語対応と既存ツールとの連携

4つとも日本語で使えるため、差が出やすいのは普段のツールとの連携です。メールや資料を作るたびにAIの画面へ文章を貼り付けて戻す使い方では、手間が残ります。GmailやGoogleドキュメントの中ならGemini、WordやExcel、Teamsの中ならCopilotが、作業中の画面から呼び出せます。

学習利用と商用利用

仕事で使うなら、入力した内容が学習に使われない設定になっているかを必ず確かめます。ChatGPTは、料金ページでどのプランでも学習への利用を断れるとしています。Claudeは、無料・Pro・Maxでは学習への利用を利用者が断る形で、TeamとEnterpriseでは初めから学習に使わない形です。顧客の名前や社外秘の数字のような機密情報は、学習に使われない設定であっても、社内ルールで入力してよいと決めた範囲に限ります。作った文章や画像を広告や販売物に使う商用利用は、各サービスの利用規約で出力の扱いを確かめ、公開の前に人が確認します。

回答の正確さとハルシネーション

AIは、もっともらしいが事実と違う答え（ハルシネーション）を返すことがあります。数字・固有名詞・法律や制度の話は、AIの答えをそのまま使わず、元の資料で確認する前提で使います。出典のリンクを付けて答える機能を使うと、どこを確かめればよいかが分かりやすくなります。AIの答えを人が確かめる工程を残すことは、どのAIを選んでも変わりません。

複数のAIの使い分けと併用の例

1つのAIですべてを済ませる必要はありません。無料プランを組み合わせると、上限に当たりにくくなり、それぞれの得意な作業に当てられます。使い分けの例を3つ挙げます。

報告書や提案書を書くGeminiで関連する情報を下調べし、ChatGPTで構成案を出し、Claudeで本文を整えます。
会議の準備と後始末Copilotで会議の資料を要約し、会議の後はメモをAIに渡して、決まったことと担当・期限の一覧にします。
社外向けの発信物を作る文章はClaudeかChatGPTで下書きし、挿絵はChatGPTかGeminiで画像の案を出し、最後に人が事実と表現を確かめます。

会議の録音から議事録までを専用のツールに任せる場合は、無料で使える範囲と料金を先に比べておきます。

ただし、会社として使う場合は、併用するAIの数だけ確認と管理の手間が増えます。個人で試すときは併用で構いませんが、全社で使うときは主に使うものを1つ決め、ほかは用途を限って認める形にすると管理しやすくなります。

会社で導入するときのAIの選び方

会社で使うAIを選ぶときは、性能の比較より先に、社内で毎日使っているツールと、扱う情報の守り方から候補を絞ります。

社内で毎日使っているのがGoogleかMicrosoftかが最初の分かれ目です。

GoogleかMicrosoftかで候補を絞る

社内のメールや文書がGoogle WorkspaceならGemini、Microsoft 365ならCopilotが第一候補です。普段の画面の中で使えるため、社員が新しい道具の使い方を覚える手間が少なく、アカウントの管理も今の仕組みに載せられます。どちらでもない場合や、長い文書を読ませる作業が中心の場合は、ClaudeやChatGPTの法人向けプランを2〜3部署で試し、同じ業務で比べてから決めます。

法人向けプランで確かめる学習の設定と管理機能

法人向けプランを選ぶ理由は、入力が学習に使われない設定と、会社が使い方を管理できる機能にあります。たとえばClaudeのTeamは、スタンダード席が1人あたり月25ドル（年払いは月20ドル）、利用枠の大きいプレミアム席が月125ドル（年払いは月100ドル）で、学習に使わないことが初めからの設定になっています。会社のアカウントでまとめて入れるシングルサインオンや、利用状況の集計、請求と管理の一元化も付きます。ClaudeのEnterpriseは年払いで1席あたり月20ドル（最低20席）に、利用した分の料金がAPIの料金で別にかかります。ChatGPTは2名から契約できるBusinessと年契約のEnterpriseがあり、Geminiは法人向けにGemini Enterpriseがあります。比べるときは、学習の設定、シングルサインオン、利用状況の記録、退職者のアカウントを止められるかの4点を表にすると、情報システムの担当と話がしやすくなります。

社内ルールを先に決める順番

AIを配る前に、入力してよい情報と、出力を使うときの確認の仕方を決めます。順番は次のとおりです。

順番	決めること	中身
1	入力してよい情報	公開済みの情報、社内の一般的な情報、顧客情報や機密情報の3段階に分け、どこまで入力してよいかを決める
2	使ってよいAIとプラン	法人向けプランを契約したAIに限るのか、個人の無料版も認めるのかを決める
3	出力を使うときの確認	社外に出す文章や画像は、誰が何を確かめてから使うかを決める
4	試す範囲	1〜2部署で1か月ほど使い、困ったことをルールに足してから全社へ広げる

社内ルールが無いまま配ると、個人の判断で機密情報が入力されても誰も気付けません。最初から細かい規程にする必要はなく、入力してよい情報の3段階と、使ってよいAIの一覧の2つだけでも先に決めておくと、試す部署が迷わずに使い始められます。

まとめ：AIのおすすめは用途で選び、会社では既存の環境とルールから決める

AIのおすすめは用途で分かれます。文章作成はChatGPTかClaude、調べものはGeminiかChatGPT、文書ソフトの中で使うならCopilotかGeminiが候補です
画像・動画・音声・調べものは、まずチャット型のAIに入っている機能で試し、足りない作業だけ専用のサービスを検討します
ChatGPT・Gemini・Claude・Copilotはどれも無料プランがあり、個人向けの主な有料プランは月20ドル前後か2,000〜3,000円台です
選ぶときは、目的・無料の範囲・日本語対応・連携・学習利用・商用利用・正確さの7つを確かめます
会社で使うなら、GoogleかMicrosoftかで候補を絞り、学習に使われない法人向けプランと、入力してよい情報を決めた社内ルールをそろえてから配ります

Augueでは、生成AIの導入にあたって、使うAIとプランの選定から社内ルールづくり、試した業務への組み込みまでを支援しています。無料版で試したあと、どの業務にどう組み込むかでお悩みの方は是非ご相談ください。

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よくある質問

AIを初めて使う人には、どれがおすすめですか？

普段使っているアカウントで始められるものが手軽です。Googleアカウントがあれば Gemini、Windows や Microsoft 365 を使っていれば Copilot に追加の登録なしで触れられます。最初は1つに絞り、メールの下書きや会議メモの要約のように、毎週くり返す作業で1〜2週間使ってみると、自分に合うかどうかを判断しやすくなります。

無料でどこまで仕事に使えますか？

メールの下書き、短い文書の要約、打ち合わせ前の下調べのように、1回のやり取りが短い作業なら無料版で足りることが多いです。足りなくなりやすいのは、画像を何枚も作る、長い資料を続けて読ませる、Deep Researchのような時間のかかる調べものを繰り返す使い方です。会社の情報を入れる場合は、無料か有料かより先に、学習に使わせない設定と社内で入力してよい範囲を確かめてください。

有料プランに切り替えるのは、どんなときですか？

無料版の上限に週に何度も当たり、作業が止まるようになったときが目安です。上限に当たらないうちは、有料にしても体感は大きく変わりません。個人向けの主なプランは月20ドル前後か、円で2,000〜3,000円台に収まるため、1か月だけ契約して上限の差と使える機能を確かめてから続けるかを決める方法もあります。

日本語が一番自然なのはどれですか？

どれか1つが一番とは言い切れません。ChatGPT・Gemini・Claude・Copilotはどれも日本語で質問して日本語で答えを受け取れ、差は頼む文章の種類や好みで変わります。自分が普段書くメールや報告書と同じ依頼を2〜3個のAIに出し、手直しの少なさで比べると、自分に合うものが分かります。

複数のAIを併用してもよいですか？

個人で試す段階なら、無料プランを2つ以上使い分けて構いません。会社で使う場合は、AIごとに学習の設定や利用規約の確認、アカウントの管理が要るため、会社が認めたAIに限って併用します。有料で契約するのは主に使う1つにし、ほかは無料版で用途を限って使うと、費用と管理の手間を抑えられます。

社員が個人で契約したAIを仕事に使ってもよいですか？

会社として認めるかどうかを先に決める必要があります。個人のアカウントでは、入力が学習に使われる設定のままになっていたり、退職したときに会話の履歴が会社に残らなかったりします。認める場合でも、入力してよい情報の範囲と、学習に使わせない設定にすることを条件にし、機密情報を扱う業務は法人向けプランに限るのが一般的です。

AIで作った文章や画像を広告や販売物に使っても問題ありませんか？

各サービスの利用規約で、出力の権利がどう扱われるかを確かめたうえで使います。規約上は使えても、既存の作品や他社の商標に似たものが出力されることがあるため、公開前に人が確認する工程を残します。広告や商品パッケージのように外に出るものは、社内の確認の流れを通してから使うと安全です。